During pregnancy Sex, حمل کے دوران جنسی تعلقات کے بارے میں کیا جاننا ہے۔

 

حمل کے دوران جنسی تعلق رکھنا محفوظ ہے جب تک کہ ڈاکٹر یا دایہ دوسری صورت میں مشورہ نہ دیں۔ درحقیقت، حمل کے بعض مراحل میں سیکس ڈرائیو بڑھ سکتی ہے، اور سیکس کے کچھ فائدے ہو سکتے ہیں۔

جیسے جیسے اس کا پیٹ بڑا ہونا شروع ہوتا ہے، ایک عورت کو معلوم ہو سکتا ہے کہ کچھ پوزیشنیں اس کے لیے زیادہ آرام دہ ہیں۔ سیکس کے بارے میں کھل کر بات کرنے سے دونوں پارٹنرز کو حمل کے دوران سیکس سے لطف اندوز ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

اس مضمون میں، ہم حفاظتی مسائل اور خطرات کا جائزہ لیتے ہیں اور حمل کے دوران جنسی تعلقات کے لیے تجاویز دیکھتے ہیں۔ ہم اس بات پر بھی بات کرتے ہیں کہ جنسی تعلقات سے کب بچنا ہے، اور دوسری اور تیسری سہ ماہی کے دوران جنسی تعلقات کیسے بدل سکتے ہیں۔

کیا حمل کے دوران سیکس کرنا محفوظ ہے؟

ایک عام، غیر پیچیدہ حمل کے دوران سیکس بچے کو کسی بھی مرحلے پر نقصان نہیں پہنچائے گا۔ بچہ بچہ دانی کے مضبوط پٹھے، امینیٹک سیال، اور ایک بلغم پلگ سے محفوظ ہوتا ہے جو گریوا کے گرد تیار ہوتا ہے۔

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جنسی سرگرمی یا orgasms بچے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، اسقاط حمل کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، یا ابتدائی مشقت کا باعث بن سکتے ہیں۔ تاہم، صحت مند حمل میں، ان میں سے کوئی بھی درست نہیں ہے۔

کیا جنسی مشقت کو متحرک کر سکتا ہے؟

بہت سے مطالعات نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ حمل کے دوران اندام نہانی جنسی تعلقات کا قبل از وقت لیبر یا قبل از وقت پیدائش کے بڑھتے ہوئے خطرے سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ تاہم، اگر کوئی ڈاکٹر کسی کو زیادہ خطرہ سمجھتا ہے، تو وہ تجویز کر سکتا ہے کہ وہ شخص حمل کے دوران یا صرف بعد کے مراحل میں جنسی ملاپ سے گریز کرے۔
یہ ممکن ہے کہ ایک orgasm یا جنسی دخول حمل کے آخر میں Braxton Hicks کے سنکچن کا باعث بنے۔
بریکسٹن ہکس ہلکے سنکچن ہیں جو کچھ خواتین اپنے حمل کے اختتام پر محسوس کرتی ہیں۔ تاہم، یہ سنکچن مزدوری کی نشاندہی یا حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں لہذا تشویش کا باعث نہیں ہونا چاہئے۔

بہترین عہدے

حمل کے بعد کے مراحل کے دوران، لوگوں کو ایسی پوزیشنوں کا انتخاب کرنا چاہیے جو حاملہ کے پیٹ پر دباؤ نہ ڈالیں، جیسے کہ مشنری پوزیشن۔ اگر عورت اپنی پیٹھ کے بل لیٹتی ہے تو بچے کا وزن اس کے اندرونی اعضاء یا بڑی شریانوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے۔
حاملہ عورت ایسی جگہوں پر زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتی ہے جہاں وہ دخول کی گہرائی اور رفتار کو کنٹرول کر سکتی ہے۔
آرام دہ پوزیشنوں میں حاملہ عورت کا اپنے ساتھی کے اوپر ہونا، ساتھ ساتھ چمچ چلانا، یا بستر کے کنارے بیٹھنا شامل ہو سکتا ہے۔

زبانی اور مقعد جنسی(Anal sex)

اورل سیکس حمل بھر جاری رکھنے کے لیے بالکل محفوظ ہے۔ تاہم، ایک ساتھی کو حاملہ عورت کی اندام نہانی میں ہوا اڑانے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے ہوا کا ایمبولزم ہو سکتا ہے، جہاں ہوا کا بلبلہ خون کی نالی کو روکتا ہے۔ اگرچہ شاذ و نادر ہی، ہوا کا امبولزم عورت اور بچے دونوں کے لیے جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔

مقعد سے جنسی تعلق بچے کو نقصان نہیں پہنچائے گا، لیکن اگر کسی شخص کو حمل سے متعلق بواسیر ہو تو یہ تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ لوگوں کو اندام نہانی جنسی کے بعد مقعد کے جنسی تعلقات سے پرہیز کرنا چاہیے، کیونکہ یہ بیکٹیریا ملاشی سے اندام نہانی تک پھیلنے کا سبب بن سکتا ہے جس کے نتیجے میں انفیکشن ہوتا ہے۔

جنسی تعلقات سے کب بچنا ہے۔

ایک دائی یا ڈاکٹر عورت کو مشورہ دے سکتی ہے کہ وہ اپنے حمل کے دوران جنسی تعلق سے گریز کرے اگر اسے درج ذیل مسائل کا سامنا ہو:

گریوا کے ساتھ مسائل جو اسقاط حمل یا ابتدائی مشقت میں جانے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔
جڑواں بچوں کے ساتھ حمل
نال پریویا، جہاں نال جزوی طور پر یا مکمل طور پر گریوا کے داخلی راستے کو ڈھانپتی ہے
گریوا کی نااہلی، جہاں گریوا وقت سے پہلے کھل جاتا ہے۔
قبل از وقت لیبر میں جانے کی تاریخ
کافی خون کی کمی یا اندام نہانی سے غیر واضح خون بہنا
امینیٹک سیال کا اخراج
پانی ٹوٹ گیا ہے، جس سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
یہ ضروری ہے کہ حاملہ عورت اپنے آپ کو اور اپنے بچے کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) سے محفوظ رکھے۔ اس کا مطلب ہے کہ نئے جنسی ساتھیوں کے ساتھ تمام جنسی سرگرمیوں کے دوران مانع حمل رکاوٹوں کا استعمال کریں، جیسے کنڈوم یا ڈینٹل ڈیم۔

جنسی ڈرائیو پر حمل کے اثرات

حمل لوگوں کی جنسی خواہشات کو مختلف طریقوں سے متاثر کرتا ہے اور کوئی عام ردعمل نہیں ہوتا ہے۔

ہارمونز کی افزائش اور جننانگوں میں خون کا بہاؤ بڑھنا کسی شخص کی جنسی خواہش کو بڑھا سکتا ہے، خاص طور پر دوسرے سہ ماہی میں۔

دوسرے لوگ ہارمونز کے اتار چڑھاؤ، اپنے جسم میں کم آرام دہ محسوس کرنے، توانائی کی سطح میں کمی، یا جسمانی درد کی وجہ سے اپنی جنسی خواہش میں کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

حمل کسی حاملہ شخص کے ساتھی کی جنسی خواہش کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ لوگ اپنے حاملہ ساتھی کی طرف بڑھتے ہوئے کشش کا تجربہ کر سکتے ہیں کیونکہ ان کی جسمانی شکل میں تبدیلی، جیسے چھاتی کے سائز میں اضافہ۔

بعض صورتوں میں، دونوں پارٹنرز کی طرف سے محسوس ہونے والی پریشانیاں اور تناؤ انہیں جنسی تعلقات میں کم دلچسپی پیدا کر سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ دونوں پارٹنرز آرام دہ ہیں جنسی تعلقات کے بارے میں کھلے رہنا ضروری ہے۔

حمل کے دوران جنسی تعلقات کے فوائد

حمل کے دوران سیکس کرنے سے حاملہ عورت اور اس کے ساتھی کے لیے کچھ فوائد ہو سکتے ہیں۔ ممکنہ فوائد میں شامل ہیں:
بہتر orgasms. جننانگوں میں خون کے بہاؤ میں اضافے کا مطلب حاملہ خواتین کے لیے زیادہ طاقتور orgasms کی تعداد میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
تندرست رہنا. سیکس کیلوریز کو جلاتا ہے اور دونوں پارٹنرز کو فٹ رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
شراکت داروں کے درمیان تعلقات۔ کچھ جوڑوں کو معلوم ہوتا ہے کہ حمل کے دوران جنسی سرگرمی انہیں ایک دوسرے کے قریب لاتی ہے۔
مدافعتی نظام کو فروغ دیتا ہے۔ 2004 کے ایک مطالعے سے پتا چلا ہے کہ جنسی تعلق IgA کو بڑھاتا ہے جو ایک اینٹی باڈی ہے جو نزلہ زکام اور دیگر انفیکشنز کو دور رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
خوشی میں اضافہ ہوا۔ Orgasms سے اینڈورفنز خارج ہوتے ہیں جو ماں اور بچے کو خوشی اور سکون محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

پیدائش کے بعد جنسی تعلقات.


تمام نئی ماؤں کو پیدائش کے بعد صحت یاب ہونے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔ انہیں جسم کے ٹھیک ہونے، گریوا کے بند ہونے، نفلی خون بہنے کو روکنے، اور اگر قابل اطلاق ہو تو، ان کے سی سیکشن کے چیرا یا اندام نہانی کے آنسو ٹھیک ہونے کا وقت دینا چاہیے۔

جب بھی وہ محسوس کریں کہ وہ ایسا کرنے کے لیے تیار ہیں تو خواتین جنسی سرگرمی میں واپس آ سکتی ہیں۔ خاندان میں نئے اضافے کی دیکھ بھال میں صرف ہونے والی تھکن اور توانائی کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ عورت بچے کی پیدائش کے بعد کچھ عرصے تک جنسی تعلق نہیں رکھنا چاہتی۔

ڈاکٹر کو کب بلانا ہے۔
ایک صحت مند حمل میں، جنسی تعلق ماں یا بچے کے لیے کسی بھی خطرے سے نہیں ہوتا۔ خواہ جنس سے متعلق ہو یا نہ ہو، اگر کسی عورت کو حمل کے دوران کوئی غیر معمولی درد یا خون بہنے کا سامنا ہو تو اسے فوراً اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔

(آؤٹ لک)

زیادہ تر معاملات میں، حمل کے دوران جنسی تعلقات سے ماں یا بچے کو کوئی خطرہ نہیں ہوتا۔ حمل کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ کچھ پوزیشنیں کم و بیش آرام دہ ہو سکتی ہیں۔

ایک عورت حمل کے دوران اور بعد میں جنسی تعلقات کی خواہش میں تبدیلیوں کا تجربہ کر سکتی ہے۔ جنسی شراکت داروں کے ساتھ کھل کر اور ایمانداری سے بات کرنے سے لوگوں کو حمل کے دوران صحت مند جنسی زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہے۔

50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے اپنی جنسی زندگی  , How to stay sexually active after 50

آپ کی جنسی زندگی کو بڑھانے کے 9 قدرتی طریقے 9 Natural Ways to Enhance Your Sex Life  Must read it "Hindi/Urdu Language"